Ako prvi put dolaziš kod fizioterapeuta, potpuno je normalno imati određena pitanja ili čak blagu nesigurnost. Što će se raditi? Hoće li boljeti? Hoće li se odmah krenuti s terapijom?
U praksi, prvi dolazak nije samo “pregled”, nego ključni korak u razumijevanju problema i postavljanju temelja za njegovo rješavanje.
Razgovor i razumijevanje problema
Prvi dio dolaska uvijek započinje razgovorom.
Fizioterapeut će te pitati:
-
gdje se javlja bol
-
koliko dugo traje
-
u kojim situacijama se pojačava
-
je li bilo ozljeda ili sličnih problema ranije
Ovaj dio je iznimno važan jer često već iz opisa simptoma može naslutiti pravi uzrok problema.
Na primjer, bol u donjem dijelu leđa koja se javlja nakon dugog sjedenja ima drugačiji uzrok od boli koja se širi niz nogu.
Procjena pokreta i funkcije tijela
Nakon razgovora slijedi procjena.
Ovdje fizioterapeut promatra:
-
držanje tijela
-
način kretanja
-
pokretljivost zglobova
-
reakciju tijela na određene pokrete
Cilj nije samo pronaći gdje boli, nego zašto boli.
Vrlo često mjesto boli nije isto kao mjesto uzroka problema.
Postavljanje funkcionalne dijagnoze
Za razliku od klasične medicinske dijagnoze, fizioterapija se fokusira na funkcionalni problem.
To znači da se gleda:
-
koji mišići ne rade kako treba
-
gdje postoji ograničenje pokreta
-
što uzrokuje opterećenje
Na temelju toga određuje se smjer terapije.
Terapija već na prvom dolasku
U većini slučajeva, terapija započinje odmah.
Ovisno o stanju, može uključivati:
-
manualnu terapiju
-
medicinsku masažu
-
tehnike za smanjenje napetosti
-
kombinaciju s drugim metodama
Cilj prvog tretmana često je:
-
smanjiti bol
-
poboljšati pokretljivost
-
dati tijelu “signal” za oporavak
Plan daljnjeg oporavka
Na kraju dolaska dobivaš preporuke.
To može uključivati:
-
koliko često dolaziti
-
koje aktivnosti izbjegavati
-
što promijeniti u svakodnevnim navikama
U nekim slučajevima i jednostavne smjernice za pokret ili rasterećenje.
Je li prvi dolazak bolan?
To ovisi o stanju, ali tretman se uvijek prilagođava tvojoj toleranciji.
Može postojati osjećaj pritiska ili nelagode, ali cilj nije izazvati bol nego pomoći tijelu.
Zaključak
Prvi dolazak kod fizioterapeuta nije nešto čega se treba bojati.
To je početak rješavanja problema — i često trenutak kada prvi put dobiješ jasno objašnjenje zašto te nešto boli.